腹式呼吸と頭式呼吸で常に2倍吸える体へ（POPSプロ歌手を見習う）

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ネガティブキャンペーンではありません。

ボイストレーナーの方には苦しい内容かもしれませんが、

ボイトレの真実をお届けしています。

腹式呼吸はPOPSに矛盾します。

POPSと正反対クラシックの方々が作られたボイストレーニング業界です。

「声楽もポップスも同じ歌だから基礎は腹式呼吸」と宣伝されています。

いいえ、腹式呼吸とはイタリアオペラの呼吸法で、POPSの歌の基礎にはなりえませんよね。

腹式呼吸は「Pitch」が下がってしまうのでPOPSでは使えせん。

高校野球で聴かれる校歌の「腹から発声」です。

歌は腹式呼吸が基本はなぜ？

ボイストレーニングとはクラシックの方が作られた業界だからです。

音楽大学を卒業されても就職口はありません。

オペラとポップスを「同じ歌」と考えるのはその都合からです。

実際、POPSのアーティスト達は腹式呼吸で歌っていません。

POPS側の意見

山下達郎氏

ボイストレーニングはあまり信用してないです。個性をなくすから。例えばオペラのベルカントなら、スカラ座の壁を突き破るような声を出すための訓練が要る。でも、僕らはマイクに乗っける声なので、しゃがれ声でもとっちゃん坊やでも、それも個性になる。
Yhoo ニュース

Adoさん

すべて独学だ。「ボイトレに行ったこともあるけれど続かなかったんです（笑）。身近な人に歌い方を指摘されたこともありましたが、自分の歌い方を貫きました。特に歌詞をありのまま表現したくて、例えば怒っているフレーズなら、がなり声を使ってさらに怒りを表現できる歌い方にしたり」
THE ONES TO WATCH vol.11

本物の腹式呼吸は健康法のヨーガです

健康に良いのはヨーガの腹式呼吸です。

「頭部」の呼吸を前提に行われていました。

そのヨーガでは、頭部から腹部の全体で人間の呼吸を考えています。

「とう頭式呼吸」で2倍吸える体へ

頭頂部から下腹までを「１つの」大きな空間にイメージして下さい。

今までの2倍の呼吸機能が使えますよ。

とう頭式呼吸 R

日本人の8割以上が蓄膿症「予備軍」

過去の病気と思っていた蓄膿症が、今でも年間1000万人発症しています（急性の蓄のう症＝急性副鼻腔炎を含む）。そして、蓄膿症になりやすい人、いわば予備軍はなんと1億人！　鼻水、鼻づまりが蓄膿症に悪化しないようにご注意を！
引用元： NHKためしてガッテン

花粉症の人の割合　女性41.8%に対して男性35.7%
アレルギー性鼻炎　推定スギの花粉症だけで日本の人口の約25％、アレルギー鼻炎全体では人口の約40％
最もネアンデルタールに近いのは日本人？花粉症の免疫遺伝子が世界中で1番多い日本人51%

オンラインZOOM & SKYPE

外見は同じ人間に見えても内部構造が違う2通りの人間

図２．（生まれつき歌い易い人）2割以下のCT画像。

上の画像をご覧ください。

この人は副鼻腔が正常で「歌い易いから歌が得意な人」だと思われます。

これが「生まれつき歌が上手い人」の秘密です。

図３．蓄膿症予備軍の中でも重症な人のCT画像。

続いて上、図３の画像と良く見比べて下さい。

「歌いにくい」ので歌うと苦しかったり音程がとれません。

現代医学でも治療不可とされています

私は医者も驚くほどの無睡眠時無呼吸症候群の重度な患者でした。

5年以内の致死率は80％です。

だけど改善しない限り歌えないので研究を重ねました。

花粉症、副鼻腔炎、蓄膿症を改善できます、それが頭式呼吸です。

歌で健康になる、これほどの健康法はないと思います。

鼻づまりの自覚が無い人も

鼻づまりの自覚が無い人は「鼻まで」は詰まっていないだけ。

「予備軍」という言葉の意味は体の中から溜まり始めているということ。

だけどまだ鼻まで達していないだけで「詰まっているところ」が違っていました。

それは鼻よりもっと奥の「頭部からお腹」の呼吸ルートです。

ボイストレーナーの「腹式呼吸」を真に受けていると大変なことになりますよ。

呼吸のルートをストローにイメージして下さい。
100本のストローの束が、鼻から頭部を伝わって体の各部分へ連結されています。
ストローの吸う側（鼻）は詰まっていなくても、頭部や胸、お腹で、蓄膿の膿が詰まっています。
100本中50本しか貫通していなかったら苦しいですよね。
呼吸とは、このように考えるべきです。
歌えないのなら疑ってみて下さい。