腹式呼吸と頭式呼吸で常に2倍吸える体へ
歌は腹式呼吸が基本のなぜ？と間違い。
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ネガティブキャンペーンではありません。
ボイストレーナーの方には苦しい内容かもしれませんが、未来の幕開けです。
ボイトレの真実をお届けしています。
私は元Sony Musicの音楽プロデューサーです。
POPSのジャンルについては間違った情報は流しません。
ボイストレーニングとは、オペラの発声法を利用した「間違い」です。
但しボイストレーナーさんは「悪意」を持ってされていません。
絶対にボイストレーナーさんを責めないで下さい。
なぜこんなにハッキリ言えるかというと理由がございます。
研究の末「歌が上手くなる方法」を発見できたからです。
「BEAMトレーニング」と名付けました。
オペラ（声楽）の目的とPOPSの目的の違い
Operaの発声法＝ボイストレーニングの正体
（Opera）「生まれつき歌が上手い人」をオペラ歌手に育てる為の方法。
（BEAMトレーニング）「歌が下手な人を」上手くさせる為の方法。
この２種類の違いを念頭に入れて下さい。
ボイストレーニングがOpera である以上、POPSは歌えなくなる方法です。
具体的に言うと、人間の意識は注意されるとそこ1か所に集中してしまうからです。
腹式呼吸で説明すると、呼吸の意識がお腹に集中して頭部の呼吸を忘れてしまいます。
ボイストレーニングの間違い
オペラ（声楽）とは「歌が下手な人を上手させる方法」では元から無いものです。
ボイストレーニングとはそのオペラの発声法を用いて「歌が上手くなる」かのようなイメージ商売でした。
世界的にも証明されているのですが、メジャーアーティストはボイストレーニングをしていません。
問題なのはPOPSが上手くなると宣伝しているのに、中身はOperaの発声法であったことです。
腹式呼吸はPOPSに矛盾します。
POPSと正反対、クラシックの方々が作られたボイストレーニング業界です。
「声楽もポップスも同じ歌だから基礎は腹式呼吸」と宣伝されています。
いいえ、腹式呼吸とはイタリアオペラの呼吸法で、POPSの歌の基礎にはなりえませんよね。
腹式呼吸は「Pitch」を下げてしまうのでPOPSでは使えせん。
高校野球の校歌、「腹から発声」です。
だから江戸時代前から続くOperaですから。
ボイストレーニングとはクラシックの方が作られた業界だからです
江戸時代に副鼻腔炎は研究されていません。
オペラとポップスを「同じ歌」と考えるのは間違いです。
以下、根拠と証明です。
POPS側の意見
山下達郎氏
ボイストレーニングはあまり信用してないです。個性をなくすから。例えばオペラのベルカントなら、スカラ座の壁を突き破るような声を出すための訓練が要る。でも、僕らはマイクに乗っける声なので、しゃがれ声でもとっちゃん坊やでも、それも個性になる。
Yhoo ニュース
Adoさん
すべて独学だ。「ボイトレに行ったこともあるけれど続かなかったんです（笑）。身近な人に歌い方を指摘されたこともありましたが、自分の歌い方を貫きました。特に歌詞をありのまま表現したくて、例えば怒っているフレーズなら、がなり声を使ってさらに怒りを表現できる歌い方にしたり」
THE ONES TO WATCH vol.11
本物の腹式呼吸は健康法のヨーガです
健康に良いのはヨーガの腹式呼吸です。
「頭部」の呼吸を前提に行われていました。
そのヨーガでは、頭部から腹部の全体で人間の呼吸を考えています。
とう頭式呼吸 R
日本人の8割以上が蓄膿症「予備軍」
過去の病気と思っていた蓄膿症が、今でも年間1000万人発症しています（急性の蓄のう症＝急性副鼻腔炎を含む）。そして、蓄膿症になりやすい人、いわば予備軍はなんと1億人！ 鼻水、鼻づまりが蓄膿症に悪化しないようにご注意を！
引用元： NHKためしてガッテン
- 花粉症の人の割合 女性41.8%に対して男性35.7%
- アレルギー性鼻炎 推定スギの花粉症だけで日本の人口の約25％、アレルギー鼻炎全体では人口の約40％
- 最もネアンデルタールに近いのは日本人？ 花粉症の免疫遺伝子が世界中で1番多い日本人51%
外見は同じ人間に見えても内部構造が違う2通りの人間
図２．（生まれつき歌い易い人）2割以下のCT画像。
上の画像をご覧ください。
この人は副鼻腔が正常で「歌い易いから歌が得意な人」だと思われます。
これが「生まれつき歌が上手い人」の秘密です。
図３．蓄膿症予備軍の中でも重症な人のCT画像。
続いて上、図３の画像と良く見比べて下さい。
「歌いにくい」ので歌うと苦しかったり音程がとれません。
現代医学でも治療不可とされています
若い時受けたボイストレーニング本で歌えなくなったもの。
そして医者も驚くほどの無睡眠時無呼吸症候群の重度な患者にまで。
5年以内の致死率は80％です。
だけど改善しない限り歌えないので研究を重ねました。
花粉症、副鼻腔炎、蓄膿症を改善できます、それが頭式呼吸です。
歌で健康になる、これほどの健康法はないと思います。
鼻づまりの自覚が無い人も
鼻づまりの自覚が無い人は「鼻まで」は詰まっていないだけ。
「予備軍」という言葉の意味は体の中から溜まり始めているということ。
だけどまだ鼻まで達していないだけで「詰まっているところ」が違っていました。
それは鼻よりもっと奥の「頭部からお腹」の呼吸ルートです。
ボイストレーナーの「腹式呼吸」を真に受けていると大変なことになりますよ。
循環呼吸法とは、腹式呼吸+頭式呼吸
メジャーアーティストの空気は循環しています
歌が上手いシンガーは頭部の呼吸機能が働いていました。
歌っている時に空気は自動で循環するのです。
ヨガの本物の腹式呼吸が、頭部の呼吸を前提に行われていた理由が分かりますね。
歌っても苦しくないのは「空気を吸う意識がない」からです。
今までの腹式呼吸は吸う意識（お腹の運動）を強調しています。
ボイストレーニングの腹式呼吸はPOPSには不完全です。
医学にも限界が
医学では副鼻腔炎を治せないそうです。
参考ページ
