喉を開いて高音で歌う方法
Popsとオペラで違っていた・喉が開けば全て解決！その方法が頭式呼吸です。
※全国の方に朗報です※
今までと、まったく違うボイストレーニングがオンラインで受けられます。何が違うのかこの下を読んでみて下さい。
そもそも健康な人間は歌っても喉が締まったりはしないよ
元Sony Music音楽プロデューサー
株式会社キッスミュージック 代表取締役 平山了一
Sony時代、「進撃の巨人」Sound Horizon のバンマス・斉藤Jakeとの話しから、カッコよく歌う練習よりもまず「鼻づまりを治した方が良いんじゃねぇ？」に始まった、Pops専用ボイストレーニング研究でした。
長文になりますが、皆様が探し求めていた「喉を開いて高音で歌う方法とその実証」まで書かせて頂きました。「へー」の連続で最後まで読んで頂けたら幸いです。
歌って喉が締まる本当の理由
Q.風邪で鼻が詰まっている時に歌うといつもに増して苦しいですよね？
あなたが歌えない人だとしたら、いつも、たとえ風邪をひいていなくても「鼻づまり」の状態にあるということ。
あなたが「鼻が通っている」と思い込んでいる状態は、本来あるべき100%の状態からすると実は数段詰まっている状態なのです。
日本人の１億人以上が、無自覚でも常に鼻づまりであるという事実
これは実際に医学上のデータとして出ています。自覚がなくても、みんな蓄膿症予備軍・副鼻腔炎なのです。そして驚くべきことに詰まっているのは鼻だけではありません。
なぜ鼻づまりだと歌って喉が締まるかはイメージとしてお分かり頂けると思いますが、このまま読み進めて頂ければその理由と改善方法までご説明しましょう！
今までの喉の開き方
何か妙じゃない？
“あくびの状態・軟口蓋を上げる・咽頭を下げて”
高音で歌いたいのに、こんなことをしたら太くて低い声になってしまう…
それにさー、何でメジャーのプロが知らない用語で、ポップスの発声が説明されているんだろう？不思議だな…。
なんと、オペラの喉の開き方だったのです。
イタリア「オペラ」のベルカント唱法が元ネタ
Q. あなたはオペラ歌手や宝塚歌劇団のように歌いたいですか？
答えがYesなら今すぐ従来のボイストレーニングへ！
Noならこのまま読んで下さい。
従来のボイトレ＝声楽の別名
音楽大学の声楽科卒業生が勝手に作っていた
ボイストレーニング業界
それってクラシックの人達じゃない？
なるほど…だから指導で腹式呼吸とか、ミックスボイスとか、メジャーの（ポップス・ロックの）プロが知らない声楽用語で指導しているんだ！
Q.ステージ上を走り回ったりジャンプしたり踊ったりしながら歌うのに、お腹で呼吸なんてできると思いますか？
ポップス・ロックのアーティストは自然に呼吸しているだけです。
Popsとクラシックは正反対の発声方法です。それを無理矢理ポップスへ当てはめようとしているので、矛盾だらけのボイストレーニング方法になっています。例えば、お腹で支える「イメージ」という言葉を使うでしょう？それは「矛盾をごまかす」言葉ですよね。残念ながら根拠なき「嘘」と言わざるを得ません。
古すぎる発声方法
声楽は江戸時代前から続く発声方法です。
Q. 数百年前から続くオペラの発声方法で最新の曲が歌えると思いますか？
答えがYesならこれ以上先に進んでもきっと時間の無駄です。
Noならこのまま読んで下さい。
歌の腹式呼吸は喉を詰まらす
意識を「お腹へ誘導」されると、本当に喉を開く為に必要な頭部の呼吸機能がマヒさせられてしまいます。
人間の健康の源の基礎呼吸を壊されていたのです。その原因はボイストレーナーによる「腹式呼吸のデマ」。
「たくさん空気を吸えます・健康的」なんて宣伝していますが、研究したら正反対、危険でした。
使われなくなったお腹以外の呼吸機能が止まってしまうからです。
腹式呼吸は歌の基礎ではありません。元々は健康法のヨーガの呼吸法の１つです。あなたは「紀元前2500年前の腹式呼吸で今週発売された新曲を練習しよう」と指導さていることに気づいた方がいいですよ！(笑)
本物の声楽家にも腹式呼吸は有害だと言う人がいる
発声法の研究で大きな影響力を持っていたフレデリック・フースラーは、「腹式呼吸」「胸式呼吸」「側腹呼吸」「肋間呼吸」などのように型や方式に分類された呼吸法は、不完全で不自然な呼吸法であり、呼吸をそのような型や方式に分類することや、意識的に行われる機械的、方式的呼吸法はすべて声楽の発声にとって有害である、という見解を示している[7]。
引用元： ウィキペディア
逆腹式呼吸
吸う時にお腹を膨らませるのがイタリアオペラ・へこませるのがドイツ唱法。
どっちが本当の腹式呼吸なの？どっちが健康に良いの？
「腹式呼吸が歌の基礎」の根拠が崩れましたね。同じクラシックでもジャンルによって正反対な身体の使い方をしているのに、なぜそのうちの一つがポップスに有効なのでしょうか？音楽大学の方々の都合で、日本はイタリアオペラの腹式呼吸が宣伝されているだけです。ミックスボイスも元はフランスオペラの用語ですよ。
滑舌（かつぜつ）
歌でも話し方でも、滑舌の悪い人は死亡リスクが2倍。飯島勝矢『東大が調べてわかった 衰えない人の生活習慣』より。
声楽ボイストレーニングはリスクを促進しています。研究すれば気づく結果です。
「リップロール」で唇の力を抜いていたら逆効果。外国人の唇はもっと複雑に動いています。誤ったボイストレーニング方法に気を取られていると、舌と喉が癒着し固まって行きます。
歌うと吐き気＆えずく人は要注意
歌っていると咳き込んだり、吐き気、えずく、などの症状がある人は要注意
体に膿が溜まり過ぎて後鼻漏になっていることでしょう。そのままボイストレーニングを続けていると大病に。
私も若い頃のボイストレーニングが原因で、医者も驚く程の睡眠時無呼吸症候群の重度な患者となっていました。5年以内の致死率80％とも言われる不治の病です。だけど自分で治してしまいました。理由は喉の開き方を研究したからです。
でも大丈夫、メジャーのプロが研究したから
メジャーのプロの現場から直接フィードバックした数学で研究を完了させました。
素人の方が「メジャーのプロの現場から直接フィードバック」と宣伝し、ジャンルの違うオペラの発声を宣伝してきました。公正取引委員会に報告しましょう(笑)マジ。
サッカー習ってたつもりがバレーボールを習っていた、それが今のボイストレーニング業界です。クーリングオフしたい気持ちになりませんか？した方が良いと思いますよ。そしてTV討論会を開きましょう。
喉を開く方法が頭式とうしき呼吸
さあ、初めは根拠から説明するから私についてきて！
根拠〜証拠〜実証
根拠〜喉が絞まる原因は膿
日本人の9割近くが蓄膿症予備軍とする医学データ
過去の病気と思っていた蓄膿症が、今でも年間1000万人発症しています（急性の蓄のう症＝急性副鼻腔炎を含む）。そして、蓄膿症になりやすい人、いわば予備軍はなんと1億人！ 鼻水、鼻づまりが蓄膿症に悪化しないようにご注意を！【日本の人口は1億2600万人】
引用元： NHKためしてガッテン
声楽ボイストレーニングで悪影響の出る人は「蓄膿症になり易い」9割近く、生徒側の人達。
出ないのは残り2割未満のアレルギーがない指導する側の人達。声楽ボイストレーニングを行っても健康なままです。生まれつき腹式呼吸もミックスボイスもできます。
１、元々健康な人間は喉は締まらない
蓄膿症は膿が溜まって行く病気です。頭部から垂れて行くうちに何層もの被膜を形成していきます。頭部を真上から見下ろし、バームクーヘンのようなイメージを持って下さい。中央の狭い穴でしか呼吸できていない状態です。歌うから喉が絞まったのではなく、歌う前から喉は詰まっていたのです。
２、喉を開く方法は頭式呼吸のデトックス
喉を開く為にはデトックスが最重要プログラムです。重力で身体に膿・水が溜まってしまい「歌う分の空気が入るスペースが物理的に無くなっている」からです。本当に詰まっているのは鼻ではなく体です。
３、喉が開く進行イメージ
- 共鳴を誘導して顔面の麻痺した部分を歌で運動させる。
- デトックスと共に顔面裏の被膜の存在、「違和感」を感じるようになる。
- 自発的に麻痺を取りたくなる意識が芽生える。
- 頭部の呼吸ルートを誘導し、歌で空気を通すように仕向ける。
- 麻痺が取れるまで頑張れた人は確実に歌い易くなり高音で歌っています。
根拠の次は証拠ね！
証拠〜喉を開く常識が間違っていた
頭部は肺と同じ呼吸機能です
１．額の黄色い部分は空洞で空気が通ります。鼻から吸って確認してください。
２．目と目の間は後頭部まで空洞です。確認してください。
３．赤いほっぺたも空洞で呼吸できます。確認してください。
４．医学では常識なのに誰も知らされていなかった事実です。
口を開けて寝てる方、いろんな菌を口から吸いこんで肌荒れなど起こしていませんか？
図２．喉が開いて高音で歌い易い人のCT画像。
上の図２の画像をご覧ください。この方は副鼻腔が正常で「歌が歌いやすい」ので「上手い人」だと思われます。俺は特別なんだと直接オーディションへ応募してしまうでしょう。これが「生まれつき歌が上手い人の高音」の秘密です。
図３．喉が絞まって歌いにくい人のCT画像。
続いて上、図３の画像をご覧ください。この方は副鼻腔が膿で埋まっています。「歌いにくい」ので高い声が苦手な人だと思われます。きっと「ミックスボイス」と検索していたことでしょう。このまま歌い続けると20年後は危険です。こちらが「喉が絞まって歌が下手な人」の原因です。
僕はいわゆるボイトレ難民です
「喉を開く方法」Kindle本を購入しました、J-POPの制作をしている〇〇〇〇というものです。J-POPの作詞/作曲/編曲家として主に活動しております。「歌 後鼻漏」にて検索をしてサイトを見つけ、その内容に感動し、Kindle本を購入させていただきました。僕はいわゆるボイトレ難民で、まだ新人ですが、J-POPで比較的メジャーな作品を手がけさせていただいている御縁で、紹介いただいた有名なボイストレーナーの先生を渡り歩いておりました。その結果、『太い声の歌唱法で声はかなり響くようになったが、非常にオペラ的というか……
これを普段の僕の歌、ラップやR&B的歌唱法にどうやって応用したらいいんだろう？』と思っていた矢先、先生のブログの内容は僕の疑問にかなり答えてくださっていました。僕は、小学生の頃からかなり酷い蓄膿症です。東洋医学の先生に診て貰ったおかげか以前より治ったようなのですが、後鼻漏は間違いなく治っておらず、毎日細かい痰が出すぎて、ティッシュが手放せない生活を送っております。是非、このような素晴らしいメソッドを広めることに、僕自身も協力させていただきたい心持ちです。
実証
言葉で「上手くなります」と言うのは簡単
下手だった人が「ちょっと上手くなった」だけでも同じ「上手くなった」という表現を使います。だけど「アーティストレベル」に歌えるようになったのかと言うと、誰もなっていませんでした。
図３の鼻が詰まっている人を「上手く」させることができる時代になりました。尚且つハイトーンで歌えます。
アーティストレベルまでに変化した効果
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Before
After 高音ボーカルへ
効果のデータベース・ビフォーアフター50以上
生出演で生徒さんの声
共鳴トレーナー®の紹介
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講師紹介ページへ
Kidle出版で長期No.1を獲得
共鳴ボイトレ法®・頭式呼吸®
ポップス専門のボイストレーニングの研究結果が詰まった一冊です。
コースの違い
税込4375円（税別3978）から選べる３つのコース
小学生の低学年には楽しくボイトレコース
| 1.ボイトレコース | 2.共鳴ボイトレ 3.Skypeコース | |
| 対象 | 子供からお年寄りまで | 10才以上、高音で歌いたい方 |
| 方法 | 一般的なボイストレーニング | 共鳴ボイトレ法（Step Up方式） |
| 内容 | いわゆる音楽の授業 | 頭式呼吸で喉を開く |
| 効果 | 歌を覚えた分 | 喉が開いて枯れずに歌えます |
| 健康 | 健康と高音が手に入ります |
コースと料金の説明
共鳴ボイトレコースはお値段以上、一般に行われているボイトレで良いなら安さ重視のボイトレコース
入会金はどのコースでも￥11000です。
無料体験当日にご入会頂けると入会金50%offの￥5500になります。
おすすめは4レッスン以上・早く上達します。
| ※全て税込 | ボイトレコース | 共鳴ボイトレコース | Skype共鳴コース |
|---|---|---|---|
| 40分2回 | 9000円 4500×2 | 13400円 6700×2 | 11000円 5500×2 |
| 40分4回 | 17500円 4375×4 | 26000円 6500×4 | 22000円 5500×4 |
| 担当講師 | ボイストレーナー | 共鳴トレーナー® | 共鳴トレーナー® |
- 固定予約 手数料なし（2日前まで変更可能）
- Web予約 手数料￥1100税込み（自由予約）
- 半年会費￥3300（4月と10月）入会時/月割り
- 回数割引は振替のみ
- ボイトレコースは固定予約のみとさせて頂きます。
よくある質問
趣味でカラオケが上手くなりたいと思ってるだけなんですけど、そんな私でも入会できますか？
もちろんWelcomeです。そうそう、95％以上が同じ悩みの生徒さんですから安心して。高音で歌いたいなら「共鳴ボイトレコース」かな、あなたのモチベーション次第です。
あなたも始めてみませんか？
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各教室ページに・営業日カレンダーと時間割、地図とメールフォームがございます。
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