健康的ボイストレーニング＠喉を開く方法
みなさんこんにちは！大宮校講師の川本です。
先日縁あって、愛知県の佐久島に“ロミロミ”というハワイのオイルマッサージを受けに行ってきました。施術中はとても気持ちが良いのですが、数日経つと身体中の毒素が排出されるため、人によってはだるくなったり、発疹ができたりするそうです。
私も頬が炎症してしまい、一時は口を開けることもままならない状態に。。
でもこれ、それだけ身体中に毒がたまっていた証拠なんですよね。
今はすでに症状が落ち着き、施術前より身体がすごく軽くなったように感じます！
心も身体も、デトックスって大事ですね。
私は歌というものと向き合い、ボイストレーニングという仕事を続ける中で、やはり「自分の身体を最高の状態に保つこと」こそが一番の上達への近道だと思っています。
どれだけ音楽的な知識があっても、それを体現できるだけの“身体”がなければ、歌は上達できません。
KISSの東京ボイトレ法・喉を開く方法は、鼻詰まりをはじめとする呼吸機能を改善することで歌を上達させます。
まさに、“健康”や“身体と向き合うこと”にフォーカスしたトレーニングとなっているのです。
もちろん、レッスン効果もしっかり実感いただけます。
ただ知識を学び、「頑張る」だけのボイストレーニングはもう古いと思います。
身体という根本を改善し、学んだことを100％出し切れる効果を目指しましょう。
みなさんとレッスンでお会いできることを心よりお待ちしております！
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