歌って得する健康ボイトレ方法

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リップロールは気休め効果

  1. 批評批判して申し訳ありません
  2. リップロールが効果ある訳ないでしょう?
  3. 正しい姿勢の違い

人間の基礎呼吸の新事実をこのホームページで明かしています。「頭式呼吸とうしきこきゅう」のページだけはご覧になって下さい。みなさんの健康に重要な情報です。

リップロールとは?

元Sony Music音楽Pだった私が、カラオケファンのあなたに代わってリップロールを検証してみましょう。PopsやRockのことだったら私にまかせて!

リップロールとは、一般的に「唇をブルブルと震わせながら行う練習方法」らしいです。

  • 声楽ではお腹で支える・筋力は下腹部にあります。ソプラノなど高いパートは全て裏声で歌うらしいのです。なのでリップロールは頭部の力を抜くという指向性に合ったトレーニングかもしれません。
  • Pops・Rockでは、唇の変形は個性を生むのに役立ちます。日本人は特に上唇が動かないので、リップロールで力を抜くのではなく積極的に鍛えた方が良いと思われます。

効果1、リラックス効果と言うけれど?

  • 準備運動などともっともらしい事を言っているけど関係ないのでは?いきなり歌っても歌が上手い人がいますから。(蓄膿症じゃないから)
  • ボイトレ経験があるプルプルやってる人は歌が下手です。ボイトレ経験のないリップロールを知らない人の方が歌が上手いですよ?
  • ポップスではリップロールに期待する程の効果はありません、無意味な時間稼ぎ的トレーニングですね。

効果2、音程が取れると言うけれど?

ボイストレーナーの説明:「音程は声帯のみで作らなければならない。声帯の開け閉めが音程の細かいコントロールになる?リップロールは発声のコツ伝導率が上がって音を認識し易い?」

  • さっぱり何を説明しているのか分からない。私は元プロなハズなのに理解不能です。もし私が生徒なら即帰ります。
  • ボイトレ経験のないアーティスト達は、そんな風に難しく考えて歌っていません。
  • 「骨伝導」とか言葉はもっともらしいが…。わざと専門用語を多用して煙に巻いてる印象です。

効果3、リップロールって横隔膜に関係あると言うけれど?

  • 何でも関連付けていませんか?さっきまでは唇の力を抜けと言っておいて、今度は横隔膜?
  • 呼気の量を一定にするために腹式呼吸で空気の量を一定に保つ必要があるとか?
  • リップロール1つで大事ですよね! 歌えるようになることが重要なんでは?

何でも腹式呼吸に結びつけるけど、本当の腹式呼吸はヨーガの呼吸法です。1900年代にヨーガが大流行してオペラに取り入れられたらしい。いわば歌の腹式呼吸はコピー商品で、一番大事な呼吸の前提条件が欠落しているんだけどね…。それは人間の頭部が呼吸機能だったこと。だから今までのボイストレーニングは不完全です。

ボイストレーニング情報

効果4、裏声と地声をつなぐ?と言うけれど?

一般のボイトレ業界の正体はイタリアのベルカント唱法というオペラなのです。但し本当の声楽・イタリアのベルカント唱法はマイク無しで大声量で歌うんでしょう?クラシックの人に訊くと、地声か裏声か、どちらかしか使わないらしいよね?

だけどオペラの中ではちょっと声量を使わないフランスオペラっていうのが存在しているんだよね?ボイストレーナーは普段大声のイタリアベルカントを指導しているのに、ミックスボイスも指導しています。いろいろ自分達に都合良くミックスして指導しちゃうところがユニークですね。 ミックスボイス はフランスオペラですよ!

ミックスボイス
ミックスボイス

リップロールの本当の効果とは?

  • 歌の上達で努力している感が出る。頑張ってる自分が好き、みたいな。
  • スポーツでも体を温めてからと、準備運動的なイメージぐらい。

いやーリップロール1つで「嘘も方便」という言葉が浮かんでしまいますね、だけど信じる者は救われているのかな?だけど一般ボイストレーニング業界のビフォーアフターはトリックや捏造動画ばかりだから…、効果がないという逆証明なのだけど、ボイトレに通う生徒さんだと騙されてしまうのは仕方ないのかも…。

では何故リップロールを否定するのか?

ボイトレ教室に興味を持つ人は、基本的に歌が苦手な人です。その原因は日本人の1億人以上、8〜9割近くが副鼻腔炎。蓄膿症に感染していると統計データがある以上、蓄膿症を疑うべきです。

蓄膿症は顔面から横隔膜の呼吸器にかけて、細菌被膜(バイオテックス)が貼ってしまい固まってしまう病気です。当然唇も固まり自由に動かなくなっているのです。特に日本人は上唇が動きませんよね?!

唇の力を抜かせるよりも、無理やりでも動かさせて、蓄膿症を改善するほうへ導いてあげないと危険だと思いますよ。オペラとポップスは方法論が逆なんですよ。エアロスミスや洋楽アーティストの唇の動きを見習って、日本人は動かすように鍛えなければいけないのです。そうしないと生徒さんの健康に悪いから。

歌がヘタな方は、エアロスミスのスティーブンタイラーの唇の動きを見習って、唇の動きを抜くのではなく積極的に鍛えて下さい。一般ボイストレーニングの正体はオペラでそれを習うとポップスには逆効果になります。

日刊スポーツ〜本当に怖い 声が悪くなるボイトレ