歌って得する健康ボイトレ方法

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大阪梅田で頭が冴えてきた

大阪梅田で頭が冴えてきた

こんにちは平山です。私は夏が大好きで毎年ウキウキしながらボーっとしています。その間は人間廃業して頭が回転しないのです。多分、仕事の自分は夏の間、金星☆へ戻っているのでしょう。今日は土曜日だと思っていましたし。

お陰様で新しいデトックスの効果が表れてきたのかもしれません。今朝、大阪へ到着し温泉でさっぱりしたら、いつもより頭が冴えている気がしたのです。「あれ?戻ってきたかな?」

だけどそれだけじゃなかった!

大阪梅田校へ徒歩で向かおうと思いながら、何だかいつものカバンをディパックに変えてみたのです。そうしたら、ダラダラ歩いていたいつもの道を駆け出したくてたまらない衝動に…。

私はスポーツなら天才的

若いころの私はスポーツなら天才的でした。高校時代はロックの帰宅部のくせに、確か50mは6秒4か3ぐらいだったと思う。甲子園に行くほどの名門校で野球部の俊足君と同タイム。でもそのころの私は帰宅部で運動してないから。

なんてことを思い出しながら今では80㎏を超すお腹をバウンドさせながら走ってみた。「おー、何年ぶりだろう?」。ドスドス。昔は飛んでいるような感覚で走っていたっけな…?

生活習慣が変わると

この15年、頭の中はボイストレーニングの研究で一杯でした。その間、PCの前で座りっぱなしだったのです。だけど大阪校を担当してから変わりました。

東京から大阪へ、月に2往復。それも下道で通うようになりました。それが私にとっては命の洗濯になっているようです。PCの前にいるより外にいる感覚です。

東海道よりも長野周りのルートが好きです。きっと釣りが好きな人と同じ感覚ではないでしょうか?車で走っている時は「普段のストレスから解放されている」ような。

素晴らしいです。本当に力が戻ってきた。頭式呼吸も手伝って冴えてきました。みなさんも是非、生活習慣を変えてみることをおススメします。NEWボイストレーニングは楽しいですよ!