チャットGPTに頭式呼吸を聞いてみた
こんにちは!新井です!
10月に入って朝晩が急に寒くなりましたね。特に朝は布団の中が心地よすぎてついつい2度寝、3度寝してしまいがちです( ̄▽ ̄;)
お風呂も夏場はシャワーだけで済ませていましたが、久しぶりに湯船に浸かったらこんなに気持ちよかったんだっけ?とうたた寝してしまう位リラックス出来ました。
皆さんは定期的に体を休めるということをしていますか?
リラックスという言葉で思い出しましたが、先日、今話題のチャットGPTで「頭式呼吸」と検索してみたのですが、出てきた結果を見て思わず2度見してしまいました。
KISS MUSICでの頭式呼吸®は【とうしきこきゅう】という読み方をしていますが、チャットGPTでは【ずしきこきゅう】と認識されてしまったようです。。。
またチャットGPTによる頭式呼吸の説明は、「古代の瞑想やヨガの実践から派生した深いリラクゼーションと、健康促進のテクニック。さらには呼吸法の一つとして知られていてボイトレにも素晴らしい効果をもたらすことができる」と言っています。
また実践方法としては、鼻からゆっくりと息を吸い込み、同じくらいの時間をかけて息を吐くことを重視するとされています。
この回答を聞くとあながち間違いでもないようにも聞こえますが、実際のところ少し違います。
確かにKISSでは、呼吸機能を改善して歌を上手く歌えるようにしていく内容でお伝えしていますが、リラックスしたままの状態で、鼻からゆっくり吸っていたらブレスの量が足らなくなったり、歌に必要な筋力が使えていないと音程に影響してしまいます。
ですから、この【ずしきこきゅう】では歌を上手くすることは難しいと考えて良いかもしれませんね。
その違いを知りたい!と思った方、KISS MUSICの無料体験に一度足を運んでみてはいかがでしょうか?