YouTube～ボイストレーニング効果！『喉締めからの脱却』ビフォーアフター 月光花/Janne Da Arc【佐藤講師データ】
皆さんこんにちは、トレーナーの佐藤です。
毎週水曜日はKISS MUSIC YouTubeの日….ですが、今週は通常のDr.H動画はお休みさせていただいております。
その代わりに僕のビフォーアフターが先月録れましたのでそちらをご覧ください。
さて、Beforeの歌を聴いていただくとかなり喉を締めて歌っているのが分かると思います。
今から3年8ヶ月前（コロナ禍の中での休校2ヶ月を抜くと3年6ヶ月前）はなぜこんなにも歌えないのか…と苦しんでおりました。歌うと喉が締まって苦しいという方、数多くいらっしゃいますよね？そのお気持ちはよく分かります。
一方、Afterでは喉は締まらずに高音まで歌えています。（月光花の場合、最高音A4）
この違いは顔の筋力を正しく使う、BEAMの位置を上げる、そして頭式呼吸®で呼吸機能を改善する点などがあげられます。そして何も考えずに自由に歌える状態というものを体感できて、正直ホッとしております。
質問等あればYouTubeのコメント欄やレッスンの際にでも聞いていただければと思います。
ボイストレーニング効果「BEAMトレしてみたビフォーアフター」
