ＺＥＲＯ呼吸と腹式呼吸　声優・ビジネス会話のボイストレーニング

声優さんは「ＺＥＲＯ呼吸 : 無意識呼吸」と「腹式呼吸：筋力呼吸」の両方必要。

現代の声優アニメ声はお腹から発声していません。現代呼吸のＺＥＲＯ呼吸が有効です。

声優さんはいろいろなキャラクター声を求められます。その中には腹からドスの効いた声も必要とされるでしょう。その時は舞台演劇系の腹式呼吸が有効です。

価値観に応じたスタイルが必要とされます。

一般的ビジネスボイストレーニングで指導する発声法は舞台演劇系（腹から声を出して！）のボイトレです。この場合は腹式呼吸を指導されます。

お客さんの前で腹から声を出したら「変な人」と印象を持たれるでしょう。腹式呼吸は根性や情熱で契約を取る「古い価値観」の人向けかもしれません。

ビジネスの場では、印象を良くする話し方が求められます。現代社会で使用して違和感の無い共鳴ボイトレ法が適しています。話しの明瞭度が、当たり前に変化します。

これでもかってぐらい空気を口から吐ききりましょう。（歌っている時の喉が開いた状態がこの状態です）

吐ききったら体の力を完全に緩みます。

緩んだだけで新鮮な空気が戻って来ましたね。この時、空気を吸い込もうとする筋力は働いていません。

歌うと喉が開き、吐ききる事で肺が縮む→体を緩むと内外気圧差で自然に空気が戻ってくる

自然に体がポンプの役割を果たし、無意識の呼吸になり、歌う事だけに専念できます。

喉が開いた状態を「あくびの状態」などと言っているようなボイトレ法では不可能です。